2012-12-17 チキンソテー・カルボナーラソース びすとろ風〜肉♪ 安比のごはん チキンソテーのカルボナーラソース!! 濃厚なカルボナーラソースにワインが合います(^^♪ チキンは塩、胡椒をして、ソテーします。スティックブロッコリーは塩茹でします。卵黄、生クリーム、粉チーズ、塩を合わせて弱火にかけ、混ぜながらとろみをつけます。鶏肉が焼けたらソースをからめて皿に盛ります。最後に粗挽きのブラックペッパーをふります。