カレーピラフ

　さっぱりとしたサラダにはスパイシーなご飯を合わせました。夏バテしないようにしっかりと食べましょう！！　
　ハム、玉ねぎ、ピーマンを同じ大きさの角切りにします。にんにくのスライスを油で揚げ、粗く砕いておきます。（まとめて作っておくと便利で〜す）
　フライパンにサラダ油を入れて熱し、ハム、玉ねぎを炒めます。そこにピーマン、を入れて塩、コショウで下味をつけます。そこにご飯を入れて炒め、塩、カレー粉、醤油で味を整えます。最後に揚げにんにくを加えて混ぜ合わせて出来上がり！！