古代米ごはんのおにぎり

　古代米って色を見てもらえばわかるように、ポリフェノールが多く体にとっても良いんです。それに稗、粟、キビ、アマランサス、はと麦、蕎麦の実、押麦、黒胡麻、発芽玄米を一緒に炊いているんです。これでビタミン、ミネラルもたっぷり！！