2012-06-28 ブロッコリーとカリフラワーのカレー風味 おゆうの常備菜 ブロッコリーもカリフラワーもかために茹でます。フライパンにオリーブオイル、にんにくのスライスを入れて熱し、カレー粉を加えて炒めます。香りが立ったらブロッコリーとカリフラワーを加えて炒め、醤油で調味します。 カレー粉の香りが食欲をそそりますね〜〜〜♪