2013-03-29 雑穀米のサラダ おゆうのさらだ 雑穀には稗、粟、アマランサス、麦など25種類が入っています。噛むとプチプチと食感もありお米というより野菜ですね〜(*^_^*) 玉葱ときゅうりとハムをドレッシングで和え、ベビーリーフとトマトを一緒に盛りました(*^_^*)