栄養面を重視した勉強会メニュー

米と和食の基本の勉強会メニュー

しどけのお浸しとうるの山椒漬け

しどけ、わらび、うるい、うど、たけのこ、こしあぶら、たらっぽ・・
美味しい季節になりました！！！
今シーズンも美味しくいただきます＼(^o^)／

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こごみのガレット、こごみと帆立のマリネ
旬の味を楽しんでくださいね〜〜♪

山菜のピザです!(^^)!
ばっけみそとたけのこ（新物）のミックスピザです。
ピザ生地の手作りで〜す(#^.^#)　美味しいですよ！！

山菜の盛り合わせ

葉わさびのしょうゆ漬け、ぼうなのお浸し、うるいの味噌だれがけ、こごみの白和え、などなど・・・山菜の季節到来！！です＼(^o^)／
安比の山菜はこれから賑やかになりますよ〜〜
お楽しみに！！！

おひるごはんにもおすすめ！！

アサリとたけのこの炊き込みごはん、グリーンアスパラのスパゲッティ

ごまが香るじゃがいもと大葉の炊き込みごはん

納豆オムレツ、燻製卵と鶏の親子丼

簡単に海老ピラフ

豆ごはん

グリーンピースが店頭に並び始めましたね〜〜〜(#^.^#)
「食べたいよ〜」のリクエストに答え、春の味を炊きました。シンプルに塩味だけで炊いたので、グリンピースの味を堪能しました♪
ついつい食べ過ぎてしまいたした〜♪